专门从事忙碌的女人'体重减轻,营养和生活方式

SHW虚拟培训俱乐部

需要在家里脂肪爆破锻炼?需要动机吗?需要问责制?

 

.7天试用SHW虚拟培训俱乐部
.

  • 3 off-for-你, 打印和去锻炼

  • 难的“Core” ABS视频

  • 3闪电快速,易于遵循 脂肪损失食谱

  • 完整的,没有猜测 杂货购物清单

  • 每日问责制,组成y & Commitment工具

  • 未经宣布的奖金

 

 

 

.

问题:你’你有限的时间所以你想要确切地知道如何到L.感到脂肪“THE BIG 3”:大腿,胃,武器。

然而,你’当你进入健身房时,不确定该怎么办最大化你的时间& effort!

解决方案:每周你 will receive 不同的锻炼作为可打印的PDF这可以被带到健身房或家里做的。当然,你可以把它们拉上智能手机,然后沿这种方式遵循。

这些锻炼是准确的我的时间测试的复制品,结果集中了,没有废话SHW训练营锻炼。看看有多效果,观看47名女性’s 生命(和身体)已经改变了。

 

 

 


问题:我曾经在职业生涯的历史上工作过的每个女人愿意“a flat stomach.”

解决方案:每周你’LL获得不同的视频,与之挑战你的核心’从未以前从未受过挑战。这些脂肪爆破钻将使您的ABS达到一个下一级并强迫你放弃“just doing crunches”(并希望最好但看到最坏的情况)。

 

 

 

 

问题:你可以’t “exercise away” a crappy diet but 你是超级忙碌,几乎没有时间专注于一贯准备健康的食物。

解决方案:每周我会喂你的勺子(Yay Puns!)3不同的超健康和超容易的膳食想法这可以快速发展!这种食物味道昏迷,并确保了你’从SHW锻炼中最大化结果。

I’在这里冒了忙碌的女人承认你们所有人都是’T Professional Chefs!只是一些没有麻烦的成分:只是切,热和吃!这真的很简单。

 

 


 

问题:膳食选择往往是最后一分钟你被筋疲力尽8点饿死了。你可以’在没有任何食物的情况下,让那些健康的饭菜呢?

解决方案:每周我会用一个挂钩不同的完成杂货名单,呃,汤坚果ðÿ™,

没有思考;只需打印列表并前往商店或在线订购maxdelivery.com或者FreshDirect.com.等等。

最成功的&始终如一的peopl.e是那些准备好并保持食物选择作为优先事项的人,而不是思想之后。

 

 

 

 

 

问题:周末通常是我们大多数人在锻炼和饮食日常追踪的时候。你有多少次发出“我的饮食开始于周一!”

解决方案:每周将与我的星期一激励电子邮件开始激光像焦点一样开始你的心态。

作为 你的教练这是我的工作赋予你追求你可能不知道(或需要提醒)你能够实现的!

在你的收件箱中你’ll see a 短,简洁的消息有一个特定的行动计划撤销ite你的激情,让你提升走出去杀死它!

 

 

 


问题:看,如果你只需要饮食中的印刷和一些练习成为你自己最好的版本,然后你已经从互联网或杂志复制了。智力上,我认识你“get it.”

大多数人在健身/体重减轻时失败,因为他们可以’似乎从知识分子移动到行动阶段!

解决方案:每周我会向你提供不同的工具这将是一个实用的催化剂,用于使必要的变化与从时空管理到关系选择的一切,以yo-yo节食等与您的历史相同。

真正的成功,在这场生活健康的生活方式是关于挖掘和挖掘到了什么’s holding you back,发现方法将一切带到下一个级别,最后是赋予女性赋予选择在她的比赛之上!

 

 

 

 

 

 

我们可以’T告诉你他们现在是什么,因为他们是,最重要的秘密。

一旦你来到船上,这些额外的好东西会透露!

.

 

 

 

 

 

 

 

作为俱乐部的成员,您将开始看到一个在你的生活中存在积极影响,超越减肥看起来很热。

涓滴效应将包括:

  • 更多能量
  • 减少焦虑关于你的方式“should be”照顾好自己
  • 增加了焦点
  • 更好的性别因为你在内部感到热… and so much more!

可是等等!这个计划不是每个人!

 

 

 

.

  • 忙碌的女人有限的时间锻炼。
  • 预算意识的人寻找个性化的关注,但不愿意在换取每周薪水时叉。
  • 那些开业旅行没有时间去健身房。
  • 有动力的人不要真正知道如何开始
  • 所有那些都在寻找的人棚不需要的英镑并恢复身体!
  • 已经适合人们有一个陈旧的健身房和饮食常规,想要快速开始踢球

 

 

 

所有这一切都是定期价格为69.99美元/月,你会疯狂而不是加入俱乐部!但由于我们刚刚将该计划推出到一些试点成员进行测试,

we’在短时间内,价格仅为47.99美元/月!

OR…you can always just 支付全价格每个包含的项目分别:

$300-12训练营/月/月
$1800 –12个锻炼/月1- on-1与培训师(Laura Miranda)
$400 – 12 Recipes &许可营养师的相应杂货购物清单
$400 –4个小时的现场直播与我一起教练
$400 –价值1个月的问责工具,电子邮件教练&动机,未经宣布的奖金

 

那个’总共每月3000美元!

 

 

 

________________________________________________________________________________________

只需1美元即可获得限时7天的审判!

由于这是一个试点计划,我们希望为俱乐部的宪章成员提供非常个人的教练和支持,

我们只是向这一审判提供这一审判 10人们!

审判完成后,今天将锁定在特殊的47.99 /月份率中&这将是你的生活率!

当该计划升级时,我们不会增加您的会员资格不久,69.99!