专门从事忙碌的女人'体重减轻,营养和生活方式

启动营计划描述

一流的

纽约的强健健康女子训练营是为你想要你的生活看起来像你的身体的训练,而不仅仅是你的身体。

目标?成为自己最好的版本!

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什么是强大的健康女性启动营地锻炼?

我们提供了一种卡路里焚烧汗水会话,其用包装的功能运动模式注入代谢电阻训练短暂的有趣间隔训练电路。更改从一个开始愿意盯着你的“感知”的局限性,打开门成为自己最好的文字。这一切都在不断努力培养坚定不移的信念,以达到你所能实现的东西。

成为一个强大的健康女人如何改变我的生活?

来自创始人和教练的信息,Laura Miranda博士:我会教你如何比以前更努力地训练,并喜欢它。我会教你如何吃东西,以便以你以前从未拥有的方式造成脂肪损失,并爱它。但是我会向您展示如何看待您的失败,成功,成就,陷阱,恐惧,梦想和触发器(Ahem:Mindset!),以使所有结果从培训和清洁饮食中坚持长途般的。因为,不是那么无论如何都是什么?

我的身体如何改变强壮的健康女性训练营?

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在哪里&何时是强大的健康女人纽约训练营举行?

  • 电池公园,纽约
    5:30–早上6:30 am m / w强健健康的女性纽约训练营举行在河流露台的电池公园城市,露台和室圣地图

在纽约市电池公园的强健健康女子启动营地最简单的方法是什么?

火车:电池园区,纽约市:1,2,3,a,c到chambers st; e到世界贸易中心; J,M,Z到室/布鲁克林大桥; 4,5到布鲁克林桥/市政厅。 r,w到市政厅。
自行车/滚子:许多女性乘坐自行车或滚筒队。
散步或跑:考虑一下热身!

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如何注册该计划?

注册强健女启动营地电池园

什么时候是下一个强健健康的女人?

所有课程均为M / W 5:30-6:30AM在Battery Park City,NYC(地图)。我们在1周休息4周运行该计划…all year round!